减肥的话.晚上只喝粥,粥里有大米,绿豆,红豆.这样能减肥吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/31 18:01:36

减肥的话.晚上只喝粥,粥里有大米,绿豆,红豆.
这样能减肥吗?

晚上喝小米粥 就行 喝两包奶可可以代替晚饭