瑜伽里面的肩倒立和头倒立哪个好处多?或者.哪个对下半身减脂效果更好.

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/15 04:20:39

瑜伽里面的肩倒立和头倒立哪个好处多?
或者.哪个对下半身减脂效果更好.

倒立对减脂的效果,很难说.
我不太相信倒立可以减肥的说法.
供楼主参考.