学帮网怎么提高记忆睡觉有助于提高记忆么?
来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/06/05 18:29:35
怎么提高记忆
睡觉有助于提高记忆么?
没有,你可以试用一些偏方,例如：黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益.常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢.菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力.你可以试试葡萄,它效果比较好.（我试过）
多吃核桃 然后好记性不如烂笔头 多写 找几张纸多写几遍 哦对了 尽量在早上背东西