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来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/05/18 09:28:50

浮躁来自于个人的内心,情绪往往随心而动,所以试着让自己的心平静下来吧!可以借助轻缓的音乐来缓解紧绷的神经,深吸一口气,闭上双眼感受这一份宁静.

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