什么物质含锌最多?是可以生物体吸收的那种便宜的

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/06/05 14:41:30

什么物质含锌最多?
是可以生物体吸收的那种
便宜的

我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌.

补锌的钙片

牡蛎

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