食物中,如果脂肪含量高,吃了会使人发胖,那么食物中胆固醇含量高,也会使人发胖吗?比如,有人说鱿鱼中脂肪含量少,不会使人发胖.可是鱿鱼的胆固醇含量很高,胆固醇能让人发胖.脂肪和胆

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/05 09:44:03

食物中,如果脂肪含量高,吃了会使人发胖,那么食物中胆固醇含量高,也会使人发胖吗?
比如,有人说鱿鱼中脂肪含量少,不会使人发胖.可是鱿鱼的胆固醇含量很高,胆固醇能让人发胖.
脂肪和胆固醇都能让人发胖吗?脂肪和胆固醇有什么区别啊?

鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害.其体内的胆固醇多集中于内脏部位,可食部分胆固醇含量并不高,根本没必要担心因食用鱿鱼而导致胆固醇摄入量增多.因此,对怕胖的人来说,吃鱿鱼反而是一种不错的选择.
脂肪和胆固醇均属脂类,吃多了都会发胖,但都是人体需要的营养物质不能一点不吃.
脂肪是机体用来产生能量的燃料,胆固醇是形成胆酸的必须成分.

食物中,如果脂肪含量高,吃了会使人发胖,那么食物中胆固醇含量高,也会使人发胖吗?比如,有人说鱿鱼中脂肪含量少,不会使人发胖.可是鱿鱼的胆固醇含量很高,胆固醇能让人发胖.脂肪和胆 食物脂肪含量35%左右是不是算高了?吃了这类饼干是不是很容易胖?如果吃了 、要怎么做才能减掉增加的脂肪 鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、猪肉里面里面哪个吃了最容易发胖?脂肪含量分别是多少?吃了许多鱼肉会不会发胖 人体摄入太多的蛋白质会导致发胖吗,如果只是喝蛋白质粉,不吃含有高脂肪的食物会引起发胖吗 什么是高纤维食品、好么?吃高纤维食品会发胖么?都什么是高纤维食物?吃了好不好 哪些食物中含有淀粉?吃多了会发胖吗如题. 为什么吃热量高的食物容易发胖... 请问吃多酶片的作用以及吃完高脂肪的食物再吃多酶片能避免身体吸收脂肪而防止发胖吗.多酶片能减少身体吸收脂肪吗 还有,请问多酶片在饭前还是饭后吃 在饭前饭后多长时间吃 英语翻译我最喜欢的食物是汉堡.它通常是由两片松软的面包、一块鸡肉,香脆生菜和芝士做成的.我喜欢吃汉堡因为它很美味.但我不能多吃因为是它的脂肪和油含量高,它会让我发胖.我们家通 哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低 热量是能量,脂肪是物质,热量是怎么转变成脂肪的?高热量的食物吃多了会发胖,这我知道,只是我不明白能量范畴的东西是怎么变成物质范畴的东西的.以前上学时的物理知识不知道有没用,但太 怎样吃淀粉类食物不发胖 是不是脂肪含量高的食物胆固醇含量就一定高?反之,胆固醇含量高的食物脂肪含量就一定高吗? 猕猴桃维生素C含量高,白天吃会不会是光感食物,吃了会变黑呢? 食物脂肪含量对身体的影响比如说脂肪含量是5%左右,那这算不算含量高呢?吃多少会引起肥胖呢?还有15%左右的呢?25%左右的呢? 容易发胖的人应该少吃下列哪组食物,因为他们中含有脂肪A蛋黄 芝麻 硬果类 B甘薯 豆类 谷类C食糖 谷类 豆类 D大米 精白粉 蔬菜 食品配料表中能量高会导致发胖吗?能量和脂肪有什么区别? 什么食物脂肪含量最高