白菜的热量高吗?

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/07 20:48:20

白菜的热量高吗?

人体的热量一般有三种：碳水化合物、脂肪和经过人体氧化的蛋白质,这些东西包含在我们平时吃的谷物、肉类、蔬菜、水果、零食里,但不同的食物所含有的成分和数量不同,蔬菜和水果中比较少.一般情况下我们所说的高热量食品包括肉类、油炸食物、甜食（如巧克力）,所以如果担心长胖,就少吃这些东西,白菜的热量很低的.

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