巧克力的热量高吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/07 23:51:26

巧克力的热量高吗?

营养学家们的研究证明:吃巧克力容易导致肥胖的观点是不正确的.绝大多数的肥胖是由于吃得过量和缺乏运动,摄入的能量超出消耗的能量,使得多余的能量在体内转化为脂肪储存起来造成的.
一天吃几块巧克力没关系的,只要你别吃太多就可以.