哪些食物淀粉多

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/13 03:17:58

哪些食物淀粉多

谷物类:如大米、小米、糯米、高粱、麦仁、莜麦、黑米等
豆类:红豆、芸豆、绿豆、豇豆等
植物块茎类:土豆、红薯、山药、紫薯、百合、藕等
还有象一些坚果类:莲子、栗子等.还有就是老南瓜、香蕉这些淀粉相对也比较多.