年轻人怎么面对压力

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/30 11:36:27

年轻人怎么面对压力

有时候需要适当的渠道发些下自己的压力 比如外出散步 体育锻炼 游戏等等

宣泄是一个非常重要的渠道，宣泄的范围包括对亲人、同事、朋友、家人，如果感觉对周围这些人说起来不方便的话，也可以对自己说。因为跟亲人、朋友、同事、家人、同学说可能会造成一些负面的影响，这样就让自己更不能承受。

婚姻

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