什么是剪刀腿?剪刀腿据说很有效,具体怎么操作

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/05/28 19:37:28

什么是剪刀腿?
剪刀腿据说很有效,具体怎么操作

剪刀腿是减肥中常用的瘦腿局部运动.
它的姿势是：平躺在床上,保持两腿并拢竖起的姿势,然后两腿向两边打开（像剪刀一样打开）,停留几秒后收回.

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