如何改变自己的生活习惯对的得

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/04 05:31:59

如何改变自己的生活习惯
对的得

改变习惯是痛苦的,人本能的不去改变一切习惯,生活习惯只是习惯的一部分.
改变习惯最好的办法,就是找到一个新的更上瘾的习惯,然后天天做新的习惯,就没功夫想起旧的习惯了,达到改变习惯的目的.