人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,这种说法对吗?为什么?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/15 14:10:47

人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,这种说法对吗?为什么?

不对,必需微量元素少了会得病,但绝大多数微量元素在人体内都有摄入量的最高限,超过最高限也会得病,必需微量元素在人体内的生理作用剂量带很窄,尽量多吃很容易超过最高限.