吃蛋白质含量较高的东西,容易长胖吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/08 11:26:58

吃蛋白质含量较高的东西,容易长胖吗?

蛋白质、糖、脂肪三种大分子在体内都是可以相互转化的,严格的说过量的吃哪种食物都会发胖的,只是蛋白质含量高的食物比吃含糖和脂肪高的食物发胖的程度低一些,因为毕竟不可能100%转化成脂肪.