学帮网弥胡桃有什么好处
来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/04/29 07:20:17
弥胡桃有什么好处
1.胡桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能； 2.胡桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用；此外,胡桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；胡桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用； 3.胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性； 4.当感到疲劳时,嚼些胡桃仁,有缓解疲劳和压力的作用.