我每天12点睡觉,算熬夜吗早上9点起来,我现在放假.怎么才正常.11点睡觉.早上7点30起来.这个正常吗.

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/05 04:25:43

我每天12点睡觉,算熬夜吗
早上9点起来,我现在放假.怎么才正常.11点睡觉.早上7点30起来.这个正常吗.

时间并不是衡量的唯一标准
第一,你睡觉前是否特困,如果是就算,不是,就不算.第二,早上醒来,是否觉得很困,好像还没睡醒,(同上)
放假期间,人适当的放松是可以的,不过,如果感觉身体吃不消,那就要改正了.工作或学习期间,建议10点左右休息,早上6点左右起床.一般人的睡眠时间要保证8个小时.
晚上12点休息,如果是女孩的话就不太好,皮肤容易衰老

我每天12点睡觉,算熬夜吗早上9点起来,我现在放假.怎么才正常.11点睡觉.早上7点30起来.这个正常吗. 每天晚上12点睡觉算熬夜吗? 我找了份工作需要熬夜是晚上的工作 从凌成1点到早上9点 有时候可以睡觉 但是会很少 请问对身体会有影响吗?我经常熬夜的 目前没有黑眼圈 但是也不是连续熬夜 不知道会不会有影响 几点睡觉算是熬夜? 我每天晚上都9点睡觉,早上6点起来,但我每天都上课想睡觉!而我的同学11点睡却比我精神很多为什么?很影响我上课的效率! 翻译:他经常熬夜,几乎不曾12点以前睡觉 我一初中男生,每天都要熬夜复习写作业到12点左右才睡觉,但这是必须做的,会不会以后长不高?怎么办?我一初中男生,每天都要熬夜复习写作业到12点左右才睡觉,但这是必须做的,我想长高些啊, 你们晚上熬夜做作业困不困啊?你们是怎样坚持的?你们晚上几点睡觉,早上几点起床? 数学题我每天8点50睡觉早上6点40起床我睡了几个小时 早上几点起来最好?晚上几点睡觉最好?我希望可以侧重于更爱惜皮肤的回答。 英语翻译英语翻译,我每天早上六点钟起床,晚上9点半睡觉我很轻松,我每天都要读半小时的英语,每天有七节课,4点半至5点半是体育活动的时间,晚饭后散步,7点半到9点做作业 每天晚上12点左右睡觉,早上八九点起来,但感觉没精神,在睡也睡不着 为卅我的米3君晚上睡觉前12点都有60%的电,早上起来6点过就还剩20%多的电了 小学生每天应该睡觉9小时,小明每天早上6:50起床,晚上该几点睡觉?要求列算式. 我每天早上7点钟起床,7点20去吃早饭.7点30就到了教室,在学校学习从8点到晚上9点40,然后会寝室睡觉不要网上翻译的英语翻译 经常搞体育运动的人是不是精神好,精力更加充沛?我有一个同学和我一样经常熬夜,常常十二点睡觉,我们六点就要起来了,但他说他上了从来不打瞌睡,他是搞体专的,每天运动量很大,吃很多饭, 每天的生活饮食太不规律了.会怎么样比如说我现在早上5点起床.晚上12点睡觉.可是中午还要睡几小时.饭也都吃上.早上8点才吃.下午3点吃.晚上甚至没吃.睡到早上5点.对了.我发现我每次SY睡得 我能吃三胶颗粒吗?我男18岁每天1-2点睡,到早上可能11-12点起来,头非常的晕,一晕就是一天,而且很疲惫,能吃这药吗?