有没有运动会投沙包的习作?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/26 18:08:54

有没有运动会投沙包的习作?

原地侧向投沙包要领:
两脚开立比肩宽,左肩对准正前方,引沙包臂伸直,蹬转把肘翻,沙包从肩上过,挥臂投向前.
重点:站位正确,投掷臂后伸,右腿微曲.
难点:蹬地转体,挥臂过肩协调连贯将沙包投出.