请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/29 04:16:40

请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息

运动时,人体的血液再分配是将其他组织器官的血液分配减少,使血液集中于肌肉组织增强运动时供氧供能,剧烈运动之后,应该慢慢减缓运动,使再分配的血液重新分配,给机体一个适应的过程.