排球扣球时易犯的错误及纠正方法

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/26 05:10:38

排球扣球时易犯的错误及纠正方法

错误 纠正方法
1上步步法不对 没辙,坚持无球练习2步法
2钻球 起跳点后移,起跳控制前冲
3过网点低 不要等球已经落下才挥臂,要迎着来球,提前挥臂,最大化做功行程
4线路单一 提前观察拦网的位置,直线应果断,斜线应明确