怎么能提高生活品质?

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/13 09:30:52

怎么能提高生活品质?

①每天和伴侣做快乐的事,如一起看电视或读增加生活情趣的书；
②不要牺牲健康,像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；
③对身边的人有求必应,要急家人、朋友之所急；
④量入为出,财务压力使人快速衰老；
⑤不要把“办不到”当口头禅；
⑥轻松面对杂务；
⑦言出必行.

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