小学体育课怎么上

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/05/16 08:56:36

小学体育课怎么上

每节课先跑步（按年龄段,比如一二年级1圈,三四年级两圈,五六年级三圈）,然后老师在安排主要内容（比如某一节课专门练耐力,练臂力,或者给同学们布置做俯卧撑,仰卧起坐,深蹲跳,蛙跳等运动的练习与竞赛）最后的剩余时间由同学们自由活动,但活动范围要适当控制,也要注意安全,老师也要规定下体育课要穿运动鞋、板鞋等,不可穿棉鞋,凉鞋等,不能穿裙子,一般体育课穿运动装或休闲装

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