奇雅子减肥效果好吗?黑奇雅子效果好还是白奇雅子效果好?

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/05/14 05:29:04

这两类差别并不是很大的,黑奇雅子饱腹感比较强,泡的比白奇雅子要多一些.但是白奇雅子里面omega-3的含量比黑奇雅子的含量多一些综合来看二者减肥效果相差其实是不多的.

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