多吃动物内脏对女性身体好不好?请问,

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/13 02:13:31

多吃动物内脏对女性身体好不好?请问,

不好!
动物内脏含有比较丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素.但是,动物的内脏和皮肤也含有大量的脂肪和胆固醇.经常食用动物内脏很可能引起高脂血症；如果本来就患有高脂血症,则是“雪上加霜”.

多吃固然不好，内脏含大量胆固醇和高能物质，多了不仅会胖还易患心血管疾病。所以老年人也应少吃。但少吃不等于不吃，每星期1～2次即可。老年人每月2～3次或更少。

做什么事都不应该超过一个界限，超过了就可能回适得其反，所以建议还是少吃。

过犹不及。什么事都需要把握好一个度。

不宜多吃，建议多吃鸡肉、鸡汤。

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