啊啊啊啊.初三怎样缓解压力啊?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/05 10:57:49

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每天锻炼,慢跑,傍晚跑上一千米或两千米比就行了.晚上早点睡,九点半睡就行了.早上别睡懒觉,六点前起床.