请问夏季什么适合散步最好?夏季一般什么时候散步最好?散步多长时间?还有如果是阴天空气不好能运动吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/20 12:28:00

请问夏季什么适合散步最好?
夏季一般什么时候散步最好?散步多长时间?还有如果是阴天空气不好能运动吗?

早上6:30--8:00----此时的太阳还不是很热;晚上20:00-21:00.如果碰到了灰霾天气就不用到室外运动.