食物中含人体需要的六大营养素成分中能为人体提供能量的是什么?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/04 02:53:09

食物中含人体需要的六大营养素成分中能为人体提供能量的是什么?

提供能量的主要是三大营养素:
1、蛋白质:每克蛋白质提供4千卡能量;
2、脂肪:每克脂肪提供9千卡能量;
3、碳水化合物:每克碳水化合物提供4千卡能量.

糖类,脂肪,蛋白质。

糖类 蛋白质 脂肪