有什么好的方法锻炼平衡力?

有什么好的方法锻炼平衡力? 怎么锻炼自己的平衡力具体的方法 锻炼“耐心,恒心”这类有什么好方法? 口头表达能力不行,你们是怎么锻炼的,有没有什么好的方法 锻炼力量、速度、反应力、等,有什么好的方法 有没有什么能够锻炼演讲水平的好方法,我一演讲就紧张 有什么方法可以提高自己的平衡力?我的平衡力不是很好,有什么方法可以提高提高. 英语口语锻炼有哪些好方法 科学的锻炼计划主要是室内锻炼不通过健身器具去锻炼,有什么好的方法锻炼1.锻炼方式分组问题（分几组做?）2.休息时间间隔3.目的效果可否达到的问题4.锻炼强度问题5.总体长远计划 英语单词记忆,有哪些好方法?求一套锻炼脑力的方法 有什么方法可以锻炼毅力? 锻炼英语口语有什么好的办法吗? 锻炼英语口语的方法?本人今年高一,口语能力还不错,但还想再提高一些,地道一些,有什么好的方法吗?一些地道的表达,用法和交际怎么去锻炼. 什么方法能锻炼坚韧不拔的意志 本人22岁了,因方言问题,导致普通话发音不准,吐字不清,说话不连贯,有什么好的锻炼方法解决这些问题吗? 怎么锻炼平衡力? 平衡力如何锻炼? 如何锻炼平衡力?