香蕉含锌吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/29 07:12:06

香蕉含锌吗?

估计多少都含有一点点的,但香蕉最主要的含的是镁,这个也身体成长也很有帮助的.苹果的含锌量也是比较高的,故苹果有“记忆之果”之称

不管是否含锌,任何食物都有它的营养价值,但都不可食用过量,再好的东西都应适可而止,过量食用反倒适得其反。