晚长个子的人怎么快速增高?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/28 02:59:17

晚长个子的人怎么快速增高?

大众方法:多喝牛奶,每天早睡早起,跳绳,蛙跳,打篮球等一些伸展运动可以促进生长
如果有条件,可以吃一些营养品,保证每天适量的营养,然后结合一些大众的方法进行适当的锻炼!