有什么方法可以在考体育时瞬间使坐位体前屈达标?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/09 04:20:52

有什么方法可以在考体育时瞬间使坐位体前屈达标?

每天晚上让你们宿舍的帮你压压,每次逐渐加点力量,然后自己练练,刚开始可能有点疼,坚持住,到时候你会发现轻松及格没有问题,因为考试时一般都是位置标很高,平时九厘米考试可以到十四五,过来人讲解,可随时追问.