心里受到创伤如何修复曾经和一个人闹了很深的矛盾,以至于严重影响到正常生活,听到某些像他的声音心会控制不住的发抖 发怒,该如何平复?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/08 12:09:13

心里受到创伤如何修复
曾经和一个人闹了很深的矛盾,以至于严重影响到正常生活,听到某些像他的声音心会控制不住的发抖 发怒,该如何平复?

怎么平复我相信你自己心里是清楚的.这种感觉我懂.问谁,谁的回答自己心里都明白只是做不到而已.