学帮网仰卧起坐如何及格我们仰卧起坐要一分钟30个及格我一分钟只能做15个……
来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/16 19:53:47
仰卧起坐如何及格
我们仰卧起坐要一分钟30个及格
我一分钟只能做15个……
动作要领最重要了,只有动作规范,一般每分钟40个都没问题：1,双手抱后脑勺,两腿并拢,膝盖抬高；2腰部尽量紧贴地面,从前胸开始慢慢向上卷起,注意不要绷紧背部,3起来时呼气,下去时吸气.最后祝你考试及格!
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怎样才更快做仰卧起坐 我们星期三就要测试 一分钟45个及格
初一仰卧起坐几个及格 女的 要准确的
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20岁男生一分钟 50个仰卧起坐 算合格么?算是中等水平么?
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