二尺一等于多少厘米本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95是不是有点胖啊 怎么减啊 怕弄成肌肉

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/29 09:21:03

二尺一等于多少厘米
本人女,身高166CM 体重55KG 三围 84 68 95
是不是有点胖啊
怎么减啊
怕弄成肌肉

二尺一等于70cm
也不胖减什么肥啊?我162cm体重57kg都满足了,以前120多斤呢
减肥的方法我用过的
1、多吃黄瓜
2、红豆减肥,一整天渴了和红豆水,饿了吃红豆,一天一疗程
3、节食加仰卧起坐