16岁,176厘米,60公斤,如何长到180厘米以上

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/24 04:40:55

16岁,176厘米,60公斤,如何长到180厘米以上

你坚持好运动,以篮球为主,多跑动,多跳跳.还要调节好自己的饮食和睡眠,保证你能达到180以上