800米成绩怎样从5分提到4分

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/29 08:40:39

800米成绩怎样从5分提到4分

经常练习跑1500米增加肺活量和耐力,还要练习200米跑,增加爆发力,这样坚持下去,一个月就会有很快的提高,从5分钟提高到4分30秒,没问题,我以前是专业运动员.

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