黑香米,红香米,大麦,小麦,小米含糖量高不高?请说具体点,

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/21 15:50:50

黑香米,红香米,大麦,小麦,小米含糖量高不高?
请说具体点,

问的很模糊,因为这里面都不怎么含糖,你说的应该是碳水化合物,比如淀粉等.
关于碳水化合物含量多少你可以到百度搜一下,很多,不过我看没有用.
因为说法是在太笼统了,比如大米,就分籼米、粳米和糯米,而且针对其加工程度又分为糙米、白米、碎米等,每种都不同.
就现在而言有一个简便一点的方法,就是在每一类中选去外皮部分较少的,这样纤维较高,比较健康.