学帮网寒性体质怎么办?如何改变寒性体质?
来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/05/15 04:08:21
寒性体质怎么办?如何改变寒性体质?
我也是寒性的体质,推荐你试试下面几个方法：
1、到药店买艾条,每天睡前把艾条点燃后在肚脐周围熏,让皮肤感到温热,大约十分钟左右皮肤发红即可.
2、每天用热水泡脚.
3、每天眼睛闭起来单脚站立十来分钟,很多中医推荐,名为金鸡独立,对血液下行至脚末端神经有很好的帮助.
4、还有一个简单的方法就是在煮粥的时候加一点剁碎的姜末,不仅可以调理身体,还养胃.
但是总的来说,这个体质是不好改变的,这都是偏方,你可以去中医院去看看,让老中医给你调调.