一天中的什么时候慢跑对身体有好处?.

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/19 11:19:51

一天中的什么时候慢跑对身体有好处?
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傍晚.傍晚的空气比早晨的好,而且人的精神状态比较好,我感觉如果早晨跑很容易疲惫然后一天就昏昏沉沉的.

清晨啊!6,7点之间吧!