陈式太极拳怎样移重心
来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/17 05:13:07
陈式太极拳怎样移重心
一个字滚,用你的脚去感觉,从脚跟到脚尖,你多走猫步你就懂了,
先学架子 然后慢慢练内功 就是浑圆桩 每天都要坚持
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