校运会中三千米跑步比赛,心理暗示问题忘记说了,我的体力是足够跑下去的

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/14 03:45:50

校运会中三千米跑步比赛,心理暗示问题
忘记说了,我的体力是足够跑下去的

告诉自己你可以跑3000米.从现在开始这样写,写很多遍,念很多遍.每天睡觉前念.然后想象你成功跑完3000米的样子,图像越具体越好.