多做什么运动有利于我们身心健康

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/28 17:00:16

多做什么运动有利于我们身心健康

轻柔如瑜伽,游泳,稍微激烈点的,如打球之类,健身房大跳一场,总之,让自己主动排汗排毒的.关键是坚持.