做什么运动能减大小腿脂肪哪大小腿都是脂肪.每天吃完饭.就去上网.久而久之大小腿都是脂肪怎么办.来个有亲身经历帮忙回答

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/29 21:58:01

做什么运动能减大小腿脂肪哪
大小腿都是脂肪.每天吃完饭.就去上网.久而久之大小腿都是脂肪怎么办.来个有亲身经历帮忙回答

有条件了去健身房跑跑步.
没条件了 买根绳 天天300下 瘦的很快的
最重要一点 饭量要控制 不要一吃完就坐.