胸肌左右形状不一样,一边什方的一边是圆的,我想要圆形的,要怎么练我平时右面用力大

来源：学生作业学帮网编辑：学帮网时间：2024/06/01 05:36:17

胸肌左右形状不一样,一边什方的一边是圆的,我想要圆形的,要怎么练
我平时右面用力大

那是肌肉不平均：做的时候因为重心不平衡,用力不均匀,所以会导致肌肉一侧大一侧小.,以后做的时候可以将那侧肌肉小块的多用点力,重心多放在小块的肌肉那里,等以后两侧肌肉对称后就要把重心放在中间平衡的地方,肌肉才会均衡发展.用力要均匀.

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