都说参加“禅七”需要需要的一定的打坐基础,那么所说的打坐基础具体指什么?或者说参加“禅七”应该在打坐等方面具备什么样的条件?希望尽量详细一点.

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/18 08:33:58

都说参加“禅七”需要需要的一定的打坐基础,那么所说的打坐基础具体指什么?
或者说参加“禅七”应该在打坐等方面具备什么样的条件?希望尽量详细一点.

禅七打坐一天大概累计打坐5~8小时,每一坐至少40~60分钟.预备工作就是先在自家练习打坐吧,如果可以进入上述功力,那就参加禅七去,没问题了.具体如何打坐,欢迎您到百度《打坐》贴吧,跟大伙儿一起研究讨论.