怎样做自己想做的梦

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/06 16:03:57

怎样做自己想做的梦

想孵梦?建议看《梦境中的信息密码》,里边有两个孵梦方法
简单的那个基本就是睡觉前身心保持平静,然后心里不停地默念自己想做的梦直到睡着,默念的时候不要把自己想做的梦变换太多的说法,一两种表达方式就行了