怎么样跑100米才会最快?

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/06/26 00:44:54

怎么样跑100米才会最快?

跑100M 起跑 压着身体 低头 快速步频跑 10米左右 慢慢加大步子 到了30米后在正立身体跑 保持速度 到了最后10米 压着身体 低头 快速步频跑 冲刺压线

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