吃点什么食物对肠胃消化吸收好

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/21 00:59:31

吃点什么食物对肠胃消化吸收好

多吃一些富含纤维的食物,有助于肠胃蠕动,譬如芹菜,青菜等等,反正就是那种怎么吃进去,怎么出来的东西,另外多喝水,对排除体内垃圾也有帮助.