学帮网健康管理的步骤是什么?
来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/04/29 23:14:29
健康管理的步骤是什么?
个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程.一般来说,是从处于低危险状态到高危险状态,再到发生早期改变,出现临床症状.在被诊断为疾病之前,进行有针对性地预防干预,就有机会成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程,从而实现维护健康的目的.一般来说,健康管理有以下三个基本步骤：（1） 了解健康信息收集服务对象的健康信息.个人健康信息包括个人一般情况、目前健康状况及疾病家族史、生活方式（膳食、体力活动、吸烟、饮酒情况等）、体格检查（身高、体重、血压等）和血、尿实验室检查.（2） 健康及疾病风险性评估根据所收集的个人健康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估,进一步综合认识健康风险,鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯,制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估.（3） 健康干预在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现个人健康管理计划的目标.健康管理是一个长期的、连续的、周而復始的过程,即在实施健康干预措施一定时间后,需要评价效果、调整计划和干预措施.只有周而復始、长期坚持,才能达到健康管理的预期效果.