缺乏蛋白质怎么办

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/05/28 15:41:20

缺乏蛋白质怎么办

通过食物补充是最经济有效的
鸡蛋、各种肉类、奶类及其制品、豆类及其制品都是优质蛋白质的良好来源.
另外问一句,你多大了,是哪种缺乏呢?是食物摄入不足还是消化吸收不好引起的?