人的体内缺微量元素钾时,应该怎么补充?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/06/16 18:24:24

人的体内缺微量元素钾时,应该怎么补充?

防止缺钾最有效的方法是多吃富含钾的食物,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大葱、芹菜、毛豆等.茶叶中也含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑又能补钾,可谓一举两得.